3 420 kcal
Deux cappuccinos et un chausson au fromage blanc. Plus tard encore un cappuccino et une tartine au fromage, et entre-temps un cappuccino de plus avec un petit croissant nature. À midi deux petites boulettes au lard avec 80 g de choucroute. Avec cela cinq toasts complets garnis à découvert, quatre au jambon, fromage et tomate, un seulement au jambon et fromage. Le soir 125 g de mozzarella avec une tranche de pain complet de 50 g, trois pommes, deux gaufrettes Loacker vraiment petites et un Snickers.
Les calories sont des estimations basées sur des valeurs nutritionnelles standard (USDA FoodData Central) et les étiquettes des fabricants. Les portions sont estimées elles aussi.