Jetzt habe ich die Quittung für das Nichteinhalten vom Plan bekommen. Mehr als 2 kg zugenommen. Zwar sind Schwankungen normal, aber für einige Tage habe ich über die Stränge geschlagen, trotzdem ist das Gewicht eine Weile gleich geblieben. Nun gut, zurück zum alten bewährten Muster. Eine Süßigkeit am Tag!