4 050 kcal
Un café au lait, deux tranches de pain complet avec du beurre et de la confiture et une autre tranche de pain complet de 50 g. Ensuite trois cappuccinos, deux canettes d'orangeade allégée, une tresse aux graines de pavot, des lasagnes aux épinards à la béchamel, un sandwich grillé avec du ketchup et de la mayonnaise, un macchiato décaféiné, une tartine garnie, une frittata avec une petite boîte de thon à l'huile d'olive vierge extra, un petit pain complet, deux pommes et un Snickers. Le soir, encore 1,75 tranche de pain complet avec 100 g de fromage et quatre gaufrettes Loacker.
Les calories sont des estimations basées sur des valeurs nutritionnelles standard (USDA FoodData Central) et les étiquettes des fabricants. Les portions sont estimées elles aussi.